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蓝莓也“挑”人

添加时间:2016-07-05 14:16:13

蓝莓堪称水果之王,世界卫生组织将其列为最佳营养价值水果。有研究称,蓝莓的营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果,不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。

不过蓝莓果干的营养价值虽高,却也有自己的喜好对象,以下三类人群最适宜吃蓝莓。
儿童及电脑族。蓝莓蓝莓果干中的花青素对眼睛有良好的保健作用,能促进视网膜上视红素的再合成,减轻眼部疲劳及提高夜间视力,是很多药物无法比拟的。
上班族和老年人。蓝莓果干中的花青素可以抗癌并减少心脏疾病,防止脑神经老化、增强人的机体免疫力。蓝莓还含有相当多的钾,钾能帮助维持体内的液体平衡,正常的血压及心脏功能。
爱美女性。蓝莓中含有大量的花青素,花青素可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。长期食用花青素,可由内而外地预防皱纹,并且可使皮肤光滑,富有弹性。
黑龙江省欧瑞农业科技开发-乐动ld-最新下载App Store始建于2007年,是以繁育有机蓝莓苗木、种植有机蓝莓和深加工蓝莓系列产品以及生态养殖有机猪为主的集有机农副产品开发、研发、推广、营销、服务、咨询为一体的集团企业。
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